Taze sıkılmış havuç suyum,ben ve bebeğim...
Artık hereşeye daha temkinli yaklaşmamın vakti geldi.Yediklerime içtiklerime dikkat etmem gerekiyor.İçimde yaşayan minik bebeğimi de besliyorsam eğer herşeyi daha doğru tüketmeliyim.
Uzmanların tavsiyesi doğrultusunda gebelik dönemimizde Nar suyu hariç bütün sıkılmış meyveleri içmemiz çok iyiymiş.Bende çoğu kişi gibi meyve tüketemiyorum.Böyle sularını sıkıp içmek hem daha lezzetli hemde daha zevkli geliyor.Umarım bebeğime yarıyordur.
Kola,çay ,kahve ve buna benzer zararlı içecekleri de azaltmaya çalışıyorum.
Hamileyim diye hayatıma katı kurallar koymadım hayatımı güzelleştirmem gerekirken bir sürü yasaklarla zindan etmeye hiç gerek yok.Doktorlarımız bile yararı olmayan nescafe yi günde 3 bardak izin veriyorsa ben neden sıkıntı yapayım ki?
Azaltmam gereken şeyler konusunda kendimle uğraşlarım devam ediyor...
